[61] Równowaga kwasowo-zasadowa / Zakwaszenie organizmu

Niedawno trafiłam na bardzo mądry artykuł.
I bardzo ważny. Dla mnie.
Ale nie tylko. Większość z nas je nie tak jak trzeba. Większość z nas je "kwaśno". Większość nie wie co jeść, by organizm odkwasić.
Nasza dieta jest w 60-90% kwasotwórcza. A powinna być przynajmniej w 60% zasadotwórcza.

Nie, to nie są bajki z cyklu "przesadnie zdrowe życie". To medycyna.
Równowaga kwasowo-zasadowa to się nazywa. :)
Polecam zapoznanie. Z artykułem, albo chociaż ze skrótem, który wklejam.
Może odkryjecie tam siebie.

Objawy zakwaszenia

Zakwaszenie ma swój udział w niemal wszystkich chorobach przewlekłych - albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek. Poniżej wymienione są główne choroby i objawy spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie.
1. Przewód pokarmowy
Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne gorycz lub kwas w ustach, obłożony język, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego.
2. Mięśnie – stawy
Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm.
3. Skóra - włosy – zęby
Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis.
4. Układ metaboliczny
Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu.
5. Układ sercowo-naczyniowy
Nadciśnienie, przedwczesne zwapnienie, choroby naczyń krwionośnych, nieprawidłowe ukrwienie rąk i nóg, zawroty głowy, migreny, zawał serca.
6. Cały organizm
Chroniczne bóle, depresja, bóle głowy i migreny, zaburzenia snu, problemy z koncentracją, zmniejszona wydolność organizmu, ogólne złe samopoczucie, niezdolność do radzenia sobie ze stresem, obniżenie popędu płciowego, przetrenowanie u sportowców, szybkie męczenie się, osłabienia bariery immunologicznej organizmu.

źródło tu:
http://www.gd-med.pl/zakwaszenie-organizmu


Następnym razem będzie o tym jak się odkwasić i czym.